Fitness
Lincoln Cavalcante

O Professor Lincoln Cavalcante é graduado em Educação Física e pós-graduado em fisiologia do exercício. Considerado entre os dez maiores personal trainers do Brasil de acordo com a GQ Magazine, revista especializada no assunto.

Atualmente é personal trainer das maiores celebridades do país com experiência de treze anos neste segmento de fitness e wellness.

Lincoln tem trabalhos e treinamentos realizados há 25 anos em artes marciais, sendo os títulos mais destacados o de Campeão Sulamericano em 2003, Campeão Brasileiro em 1996, 2003 e 2008 e finalmente Campeão Mundial de Kickboxing em 2009.

Lincoln Cavalcante preparou exclusivamente para o RealKombat um programa de intensa preparação física denominado TOP 10 ROUNDS que consiste em módulos específicos para cada estágio em que se encontra o assinante, dividido em três niveis: INICIANTE, INTERMEDIÁRIO E PROFISSIONAL.

Os três módulos são treinos intervalados de alta intensidade (HIIT) e seguem o protocolo Tabata. O treino tem a duração de 20 minutos com recuperação passiva e ativa durante a série e, sendo realizados de acordo com as instruções contidas em cada um dos módulos, implementarão excelente condicionamento físico para o assinante, independentemente do seu estágio atual.

Aos praticantes de MMA foi desenvolvido especialmente o módulo PROFISSIONAL que exige grande intensidade, mesmo para os profissionais mais preparados fisicamente.

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Ministrado por Lincoln Cavalcante, o TOP 10 ROUNDS, conta com módulos específicos para cada estágio em que se encontra o assinante. Os três módulos são treinos intervalados de alta intensidade (HIIT) e seguem o protocolo Tabata. O treino tem a duração de 20 minutos com recuperação passiva e ativa

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